『如果章节错误，点此举报』心里有气,脚步也快,再加上又低着头,眼睛没看前方,刚走出这条小道准备到马路对面去的时候,脚步抬出一半,身子就被人拉了回来——
还没来得及回头看,就见到眼前一辆路虎就飞快的飚了过去！看来,若不是有人拉着她,这回真可能命丧车底了。反正这儿住的都是有钱人,把你这种没钱没势没背景的小老百姓撞死了,眼睛都不会眨一下,最多甩个几十万了事。
“你是宁愿被车撞,都不想跟我进去？”年轻醇厚的声音又在她耳边响起,她这才回头跟他灼灼的目光碰到一起。
“好。”她很是困难的说出口,“我去你家,走吧,我跟你进去。”说这些话,其实她还是抱着比较悲观的心境的,觉得自己好像就此堕落一样。可是她若不是为了这份工作,她真的没必要这样勉强自己。
他冷哼一声,“听你这话,说的好像是要赶赴刑场……”
她不再多言,默默的跟在他身边,沿着别墅区的庭院小路,走了几分钟就进了他的房子里。他的家是典型现代风格的独栋别墅,房子上下左右前后都有独立空间,左边有个大游泳池,右边有个宽敞的停车场停了三辆车,周围还有个私家花园……置身这种地方,再加上又是晚上,难免会有些恍惚迷离,半是梦境半是现实。
别墅里面的装修,她一眼就认出是简约的北美风格,有很多关于美国、加拿大的文化迹象,她不禁问他,“原来你喜欢这种风格？”
“没什么喜不喜欢的~”他随性的说,“这房子买的时候就已经装好了,我才没管它是什么风格,看着顺眼就行,反正也不经常住。”
他的意思是,这儿只是他在江家以外的第二个住所。一般要单独接待某个重要的朋友,或者跟圈子里的人一起开party聚会的时候,或者心情不好要独处的时候,才会来这里。
没有过多的寒暄,他直接带她去了一楼的私人健身房。
这个健身房面积很大,里面配备了丰富的健身器材,包括动感单车、划船器、跑步机,以及小腿弯举器、哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器……以及其他很多她叫不出名字的器材。看到这间宽敞的豪华的健身房,她以为他除了有烈风户外和高级俱乐部外,还开了这么个健身馆,可明显不是。
“你带我来健身房干嘛啊？”她问他。
“你看一下,这里的健身项目,你会哪一种？”
“是吗？”她对他这个问题很诧异,但坦白的说,“我应该是一样都不会。”
“不会就要学,我教你！”
“啊？”她更加奇怪的望着他,觉得他是不是脑子进水了,不然为什么这个时候教她学健身？这实在是不合常理啊,难道他只是因为一个人住这么大个房子,觉得寂寞了,叫她来陪他健身？？
“可是现在,已经很晚了。”付欢为难的说,“你叫我过来要谈的事情还没开始呢,咱们赶紧抓紧时间说完了吧,我待会儿还得坐车回去。至于你说的健身,改天有时间了,我再跟你学两招好不好？”
“你以为,我叫你过来是做什么的？”
“我……不知道啊,所以现在就问你……”她越来越觉得面前的江厉行有点神经质。
“就是这个。”他指着健身房里的器材,目光柔和的看着她,很干脆的说,“我要帮你训练体能！”
“什么？”她再次难以置信,满是疑惑的仰望着高高的他,“训练体能？”
这都啥意思啊,她又不是搞体育的,又不用参加什么运动会比赛,可这个男人竟大晚上把她叫道他的别墅的健身房来,只是为了帮她提升‘体能’,有没有搞错？难道是她耳朵打开的方式不对吗?
“你不是要去《秘境》拍摄地吗？”江厉行正色道,“你以为是去‘旅游’？随便拿两件行李就可以上路了？”
这——
“好,现在我明白了……”付欢点点头,会心一笑。
原来,他居然这点都为她考虑到了,居然愿意花时间,通过这样的方式提升她的身体素质,以适应本次节目拍摄。所以,他应该是真心决定要上这个节目了,才如此有诚意的这样来帮她。
想到这点,她心里的雾霾瞬间又烟消云散。看来,今晚是她误会他了。
“跑步你应该会吧？？”见她现在什么都明白了,他问道。
“嗯。”
于是,江厉行让她先简单做一些跑步前的准备活动活动一下肌肉、关节、脚腕之类的。然后他默不作声的出去了。
付欢望了眼他的背影,心头五味杂陈。
很快,江厉行拿了一双女士慢跑鞋要她换上。慢跑鞋比普通鞋要轻,鞋底比较柔软,适合在跑步机上使用。
另她欣喜的是,这双鞋的大小刚好合适,37码。
“来,先喝点东西。”江厉行不不知道又从哪里端过来一杯苹果汁递给她。原来,使用跑步机前,最好别空腹,不然容易造成运动型贫血,随便喝杯水或者果汁饮料类的,能让你体力充沛的训练。
他大约的估计了一下她的运动水平,在跑步机仪表盘上噼里啪啦的输入了一套程序,由于速度太快,她只看到了一个“心肺功能模式”,随之跑步机启动,而她也在他的指导下试着跑了起来。
“注意站在跑带的中间位置。”他说道,“不要太靠前了,小心踩到底座。”
“不要倒着走！”
“太快了,慢慢加速！”
“不要耸着肩,收腹挺胸！”
“眼睛看着前面,别左顾右盼”
……
坚持了不到十分钟,她已经累得气喘吁吁,“可以停了吗,我坚持不住了！”
“不要立刻停下来。”他严肃却又耐心的提醒道,“慢慢把速度调下来,直到慢走的状态,不然容易头晕~”
“好。”她根据他说的方法,逐步调整,直到跑步机停止,她也下到地面喘着气。而他立刻又端过来一杯水,让她喝下去。
跑了这么一圈下来,顿觉整个人神清气爽。
“还能坚持吗？”他双手抱在胸前,看着她绯红的脸颊问到。
“当然！”她感激的点点头。简单休息一下,就进行下一轮准备。
今晚的主题就是跑步,也是体能训练的第一项,耐力训练。
跑步机上的训练,可以明显的提高睡眠质量,增加大脑供血供氧量,增加肺功能,增加血液中氧气的携带量。也能让心脏跳动的频率大大提高,加强肌腱、韧带和关节的抗损伤能力,皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得更加牢固。
因此,跑步是他所谓训练她体能必经的一个环节。
断断续续的跑了差不多有二十多分钟,她掌握到了所有应该注意的细节,甚至都可以根据自己的实际情况进行跑步机的模式调节了。而江厉行,也上了旁边的另一架跑步机,跟着她的节奏,算是陪她一起跑起来……
从来没有想象过,她能有这样的机会,在这个男人的健身房里,跟着他一起汗流浃背的跑着步。或许过了今天以后,她应该再次对他刮目相看了吧。他也并不是那么的高不可攀遥不可及,他是有傲气有脾气的,但偶尔也会很‘接地气’。
偶尔偏过头看他一眼,他是那么的高大挺拔,此时只穿着一件灰色背心,露出粗壮的手臂和宽阔结实的肩膀,而那背心的前面紧紧的贴着发达的胸肌,肌肉线条堪称完美,腹部更是看不到一丝丝的赘肉～本来身材条件就得天独厚的他,加上长年累月的户外运动和健身训练,自然炼就了这么一副足以令所有女人垂涎三尺脸红心跳的男模身材。
是的,仅仅是看到这身材,她也忍不住心旌荡漾了一番,赶紧移开视线,看着前面,告诫自己千万不要有那些可怕的想法。她已经是孩儿他妈,早就过了谈情说爱的年龄,更何况,她现在还是个可怜的失婚少妇,心已凋零,面容枯萎,不再年轻,不再美丽…这样的女人,老老实实为自己和孩子生活下去就是,怎么还配拥有幸福……她一直这样认为的。
而现在跟他相处,她想的很简单,就是为了工作。能够更进一步的和他拉近关系,那么对于《秘境》的拍摄制也能更顺畅的进行。
当她再一次累的停下来歇息的时候,看到他还在挥汗如雨的快跑着,而且还是跑的‘登山模式’。看他耐力这么好,她再次想到了他曾经那些震撼的经历,她忍不住问他,“嗨,你说你年轻时候当过特种兵是吗？”
“年轻时候？难道我现在很老了？”他故意瞪了她一眼。
“噗嗤～”她忍不住笑出来,刚运动完身心也很放松,对他说道,“哪有很老,您现在正值男人的巅峰状态。我是想问,到底什么是‘特种兵’？跟其他兵种有啥区别？”
他慢慢的停下脚步,从跑步机上下来后,一边拿过旁边的干毛巾擦着满脸的汗水,一边调侃了她一句,“F大学毕业的高材生居然不知道什么叫‘特种兵’？自己去网上查一下,我懒得跟你长篇大论！”
“那你当初为什么要去当兵呢？”